Entrée de la Ria d'Etel et criste marine

Accordez vous une vraie pause

Séjours de jeûne et randonnée Büchinger dans le Morbihan, en bord de mer

Ria d'Etel

Venez partager une semaine de détente et de régénération à Erdeven, sur la côte sud de la Bretagne (Accessible depuis la gare d'Auray, à 3h de paris en train).du samedi soir jusqu'au déjeuner de reprise le vendredi suivant, vous jeûnerez tout en randonnant chaque matin entre mer, dune et menhirs, au sein d'un groupe de 8 personnes maximum. 

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plage sable
pause tisane Kerminihy

UN CADRE IDYLLIQUE

Des randonnées entre littoral et grands sites mégalithiques, aux alentours de la superbe ria d'Etel. 

L'hébergement a lieu dans un hameau calme, au sein d'un ancien corps de ferme rénové avec goût. 

Toutes les conditions sont réunies pour se reposer et prendre un bon bol d'air marin. 

Amis parlant à l'extérieur

LA FORCE DU GROUPE
 

Vous avez toujours voulu tenter l'expérience du jeûne mais n'arrivez pas à franchir le pas seul.e ? Votre expérience du jeûne chez vous était décevante ? Jeûner en groupe en étant accompagné.e rend l'expérience bien plus accessible, permet de se couper réellement du quotidien et de ses habitudes, tout en tissant des liens forts avec les autres jeûneurs.

Détente sur hamac

LE JEÛNE, C'EST FACILE !

Le temps de se reposer, pas de s'ennuyer en rêvant de manger des crêpes au chocolat. Les journées sont rythmées par diverses activités et échanges, la prise de bouillons, tisanes et jus, qui permettent de réellement se détacher des tentations alimentaires, et de rendre le processus de nettoyage du corps le plus agréable possible. 

Le jeûne est une des techniques phares de la naturopathie. Il s'inscrit dans une démarche de santé holistique, car il considère le corps comme un tout, dans son intégralité. Nos organes fonctionnent de concert et sont interdépendants. En régénérant nos liquides (sang, lymphe, etc.), nos cellules, nos tissus, notre microbiote, le jeûne concourt ainsi à notre santé globale. Jeûner suppose de faire confiance en l'intelligence de notre corps, en celle de la nature.  Ainsi, à la question de ce que pouvait soigner le jeûne, le Dr Otto Büchinger répondait à sa fille "demande moi plutôt ce que le jeûne ne peut pas guérir !". 

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"L'homme porte en lui son médecin intérieur, il faut seulement savoir comment l'aider dans son travail. Si le corps n'est pas purifié, plus vous le nourrissez, plus vous lui ferez du mal."

Hippocrate

Arche port blanc Quiberon côte sauvage

Dates des séjours 2021 : 

  • Du samedi 27 novembre au vendredi 3 décembre

  • Du samedi 11 au vendredi 17 décembre

Café dans la nature

Témoignage

"Un grand merci à toi Chloé de m'avoir permis de vivre cette expérience incroyable! Jeûner! J'y pensais depuis bien longtemps, mais je doutais de mes capacités.
 
Cela ne s'est pas fait sans difficultés, loin de là, mais grâce à ton accompagnement bienveillant et au soutien du groupe, je suis allée finalement à la rencontre de mon corps et de ses ressources insoupçonnées.
 
Je me suis régalée de toutes les magnifiques randonnées proposées tout au long de la semaine! Un grand bol d'air marin!
 
J'espère vivement pouvoir réitérer l'année prochaine!!"

Émilie